CONTENIDO DEL LIBRO:

Prologo

PRIMERA PARTE
Los alimentos de la Naturaleza

Introducción
Vitaminas
Alimentos saludables y perjudiciales
Aeroterapia
Helioterapia
Geoterapia
Cromoterapia
Kinesioterapia
Gimnasia respiratoria
Práctica de deportes
Otras terapias
Tratamiento en base a vegetales

SEGUNDA PARTE
Productos naturales

Aperitivos naturales
Depurativos orgánicos
Colagogos (para la digestión)
Diuréticos
Laxantes naturales
Antiespasmódicos

TERCERA PARTE
Dietas y tratamientos

Dietas para la obesidad
Dietas para la tercera edad
Dietas para afecciones hepáticas
Dieta para la acidez gástrica
Tratamientos en base a productos naturales
Anemia
Arenillas renales
Arterioesclerosis
Artritis
Asma
Boca y garganta
Caída del cabello
Cálculos biliares

CUARTA PARTE
Las esencias florales de Bach

Campos de acción de las flores
Las flores de Bach
A) Esencias para combatir el temor
B) Esencias contra la incertidumbre
C) Esencias para quienes no están conformes con su vida
D) Esencias para quienes se sienten solos
E) Esencias para personas sensibles a influencias ajenas
F) Esencias para la desesperanza y el desaliento
G) Esencias para quienes se preocupan por los demás

Prólogo

Siento que la vida me sonríe cada vez que tengo la oportunidad de ponerme en
contacto con un lector a través de las
páginas de un libro.

Es para mí un gran honor que haya elegido esta obra, ya sea como elemento de lectura o elemento de consulta. Al respecto, le comento que lo escrito no constituye terapia alguna y que cada tema es expuesto para que adquiera conocimiento sobre "los elementos que nos ofrece la naturaleza para sentirnos mejor".
A lo largo de los años, he tenido oportunidad de asistir a cursos y conferencias sobre Bioenergía, Fitoterapia, Flores de Bach, Medicina Natural, etc., los cuales me han dado diferentes conocimientos que resumo en este libro.
Pero quiero que comprenda que si bien las Terapias Complementarias pueden "ayudar" a corregir trastornos del organismo o prevenir enfermedades, muchas veces son aplicadas por personas inescrupulosas que, con ánimos de ganar dinero (muchas veces se conforman con fama o poder), ponen en riesgo la salud de las personas. Si no hiciera la aclaración pertinente en este prólogo, me convertiría en un individuo de este grupo despreciable, lo cual sería un insulto tanto a mi moral como a mis costumbres. Por tal motivo, quiero que sepa que no poseo título alguno que me habilite a diagnosticar problemas en las personas o a "indicar productos para tratar determinadas afecciones". En principio, esto puede ser contrario a lo que expreso en las diferentes páginas de esta obra, hecho que se aclara si tenemos en cuenta que al hablar de dietas, tratamientos fitoterapéuticos y flores de Bach, estamos aclarando cómo actúa cada producto y la forma en que normalmente son indicados por los profesionales de cada área.
Si bien, tanto los productos naturales como las flores de Bach no perjudican nuestra salud (si son ingeridas en forma adecuada), es mi obligación advertirles que cada tratamiento debe estar bajo estricta vigilancia de un terapeuta.
Seguramente, Ud. se preguntará cómo es que "hago tanto incapié en la no autoindicación de los productos si los mismos no son nocivos", la respuesta consiste en que luego de más de quince años de investigación sobre estos temas he podido comprobar que muchas veces, una esencia mal indicada puede hacer que una persona caiga en una depresión profunda o sufra alguna disfunción orgánica. Es por ello que es conveniente que lea atentamente el primer capítulo de este libro en el cual explico "mi visión" de lo que es una Vida Sana, la cual puede ser muy diferente de la que inspira a otros profesionales.
Las sugerencias que brindo surgen de vivencias personales y de la observación de los resultados obtenidos por diferentes personas que han seguido "este proyecto".
Por supuesto que cada uno deberá "adaptar" las diferentes rutinas a su forma de ver las cosas con el objeto de obtener una mejor calidad de vida, pero si de algo estoy seguro es de que una alimentación adecuada y directivas claras para nuestro organismo permiten que se "viva mejor".
Con el tiempo aprendí que ser feliz no significa estar contento cada día. La felicidad consiste en que podamos vivenciar cada acto, de cada situación, ya sea traumática o placentera; si es traumática, debemos rescatar la experiencia y encontrar las razones que nos llevaron a esa situación y seguramente comprenderemos que era necesario pasar por ese momento para conseguir un logro superior. También aprendí que uno puede disfrutar más cada "cosa" si está sano y para estarlo se requiere de una buena alimentación y el debido cuidado de nuestro cuerpo. Precisamente, esas fueron las premisas que me llevaron a redactar este libro en la forma en que se lo presento.
Dedico este libro a la memoria de mi padre con quien tuve la oportunidad de comprobar una vez más la importancia de los productos naturales en determinadas dolencias en una etapa terminal de su vida y con quien redescubrí la gran debilidad de no aceptar el alejamiento corporal de los seres queridos, sin que ello vaya acompañado de un profundo dolor, pese a que uno sabe "que la vida no termina con la muerte".
Gracias lector, por haber elegido este texto.
El Autor